6 SAVETA ZA IZLAŽENJE NA KRAJ S TVRDOGLAVIM TINEJDŽEROM

19. 01. 2025.

Tinejdžerske godine su obeležene fizičkim, emocionalnim i hormonskim promenama. Te promene često čine tinejdžere tvrdoglavim.

Studije pokazuju da tinejdžeri koriste specifičan region mozga koji se zove amigdala, za razliku od odraslih koji koriste frontalni korteks. Amigdala je odgovorna za impulsivno ponašanje tinejdžera.

Dobro je da vi, kao roditelji, umesto da izgubite živce, u teškim situacijama ostanete mirni i uzdržani od kritikovanja. Jer, kritikovanje, vikanje i bes samo mogu da pogoršaju situaciju.

Kako postupati sa tvrdoglavim tinejdžerom:

Evo nekoliko efikasnih i praktičnih predloga koji vam mogu pomoći da izađete na kraj sa tvrdoglavim tinejdžerom:

1. Vaš tinejdžer je osoba

Jedna od najvećih zabluda o adolescenciji je da se svi tinejdžeri ponašaju na određen način. I zato je jedan od prvih koraka koji treba da napravite da biste se izborili s tvrdoglavim tinejdžerom da ga razumete i vidite kao jedinstvenu osobu.

Pokažite vašem tinejdžeru da poštujete njegovu individualnost i posebnost. Važno je da njihovo ponašanje unapred ne procenite kao „glupo“ ili „pogrešno“.

2. Razumite vašeg tinejdžera

Možda mislite da poznajete vaše dete, ali koliko ga zapravo poznajete? Kao roditelj, vi sigurno znate šta voli da jede i ko mu je najbolji prijatelj. Ali sve ta znanja rezultat su vašeg zajedničkog života.

Da biste zaista razumeli svoje dete, postavite sebi pitanja poput – šta je ono šta moje dete sramoti, šta radi moje dete kad je tužno ili usamljeno, sa kim moje dete deli svoje brige, šta moje dete plaši. Odgovori na ova pitanja će vam reći koliko zaista poznajete život i svet svog deteta.

 3. Birajte svoje bitke

Sa tinejdžerom u kući svađe i nesuglasice mogu biti skoro svakodnevna stvar. Zato, izaberite svoje bitke. Na primer, nemojte opominjati svog tinejdžera za sve što obuče. Umesto toga, reagujete samo u situacijama kada je baš nešto previše otkrivajuće ili neprikladno.

4. Razmišljajte iz ugla tinejdžera

Da biste razumeli zašto se vaš tinejdžer ponaša tvrdoglavo, prvo morate da razumete šta on misli. Pokušajte da shvatite šta je ono što ga čini istinski motivisanim ili zainteresovanim. Jednom kada razumete način razmišljanja vašeg tinejdžera, bićete u boljoj poziciji da se nosite sa svim nesuglasicama ili neslaganjima.

5. Ohrabrujte dobro ponašanje

Vaš tinejdžer je možda tvrdoglav, ali to je faza koja će sigurno proći. Potrudite se da u svom besu ili nezadovoljstvu ne zanemarite pozitivne strane.

• Uvek cenite dobrotu koju pokazuje vaš tinejdžer i svako dostignuće koje vas čini ponosnim.
• Podelite ta osećanja sa porodicom i prijateljima i uverite se da vaš tinejdžer zna koliko vas čini srećnim i ponosnim.

6. Pomozite tinejdžeru da misli svojom glavom

Umesto da pokušavate da budete stručnjak za život svog deteta, pokušajte da im pomognete da razmišljaju sami:

• Pomozite im da kritički razmišljaju o onome što vide i čuju. „Kako doživljavaš njegove reči?“, „Kako si to razumeo?”
• Pomozite im da osete da se mogu nositi sa životnim izazovima. Podsetite ih u čemu su dobri i šta vam se kod njih sviđa. To će im dati samopouzdanje i u drugim oblastima njihovog života.
• Pomozite im da smisle načine na koje mogu reaguju i nose se sa teškim situacijama. „Pa, kad se tako osećaš, da li možeš nešto da učiniš da se osećaš bolje?“
• Podstaknite ih da razmisle o prednostima i nedostacima svog ponašanja.
• Pomozite im da preuzmu odgovornost za svoja ponašanja i izbore, i da iz svojih grešaka uče: „Kada bi sada mogla da se vratiš u prošlost, da li bi nešto uradila drugačije?”