Život sa problematičnim tinejdžerom
29. 11. 2021.
Biti roditelj tinejdžera nije lako. Biti roditelj tinejdžera koji se drogira, pije, problematično se ponaša ili ima neki psihički problem još je teže i zahteva dodatni napor i intervenciju kako porodice tako i stručnog tima.
Koliko god da vam je trenutno teško, imajte na umu da je sve rešivo i da postoji mnogo toga što možete učinite kako biste pomogli svom detetu da izađe na pravi put pre nego što postane odrasla osoba.
POVEŽITE SE
Kada ste roditelj problematičnog tinejdžera, normalno je da, kako problemi duže traju i postaju sve ozbiljniji, vi sve češće padate u iskušenju da „dignete ruke od svega“.
Istina, vaš odnos sa detetom, u ovom trenutku, daleko je od savršenog. Vi imate utisak da ste već sve pokušali, osećate se umorno i iscrpljeno.
Međutim, najbitnije je da, uprkos svemu, što više razgovarate, da se trudite da imate što bolju komunikaciju i pre svega da pokažete detetu koliko vam je do njega stalo.
Kvalitetno provedeno zajedničko vreme najbolji je lek koji vašem tinejdžeru može pomoći da postane bolji i prevaziđe probleme koje ima.
Nađite snage za to!
GLEDAJTE GA NJEGOVIM OČIMA
Pristup koji terapeuti često koriste u radu sa roditeljima je promena perspektive. To znači da situaciju sa detetom gledate „novim očima“, očima vašeg deteta. Na taj način imaćete drugačiji uvid u ono što ga pokreće da se ponaša na način na koji se ponaša.
Ta promena perspektive i „obuvanje drugih cipela“ obično dovodi do drugačijeg ponašanja. Kada roditelj počne da reaguje na drugačiji način, nema izbora za tinejdžera osim i da sam počne da se ponaša drugačije.
POTRAŽITE POMOĆ
Za većinu problematičnih tinejdžera profesionalna pomoć je korisna. Na taj način mogu brže da identifikuju uzroke svojih problema, ali i da se kroz stručnu podršku suoče sa njima.
Za neke roditelje traženje pomoći od psihologa, terapeuta ili psihijatra može biti težak korak. Shvataju to kao znak svoje slabosti i nemoći.
Nemojte se vodite tim načinom razmišljanja. Imajte na umu da policija ne pruža lečenje. Pretnje da ćete zvati policiju ako vaš tinejdžer nastavi da vam bez pitanja uzima novac iz novčanika, prekomerno pije ili koristi drogu neće ga naterati da se ponaša bolje.
Zato potražite pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje, jer to je najefikasnija podršku vašem detetu, vama i porodici da prebrodite teško vreme.
PREPOZNAJTE ŠTA JE PROBLEM
Problematično ponašanje ima mnogo oblika. Međutim, važno je da znate da se ispod depresije i inata krije mnogo bola, a da su posezanje za drogom ili alkoholom pokušaji da se taj bol uguši i ublaži.
Ukratko, to što vaše dete koristi psihoaktivne supstance je posledica, a iza toga se krije problem. Prepoznavanje problema, ne samo da će vam pomoći da shvatite koje su potrebe vašeg deteta, već je u prepoznavanju problema ključ za zaključavanje problematičnog ponašanja.
ČUVAJTE SE
Ako ste preopterećeni i pod stresom, nećete biti od velike pomoći svom detetu, zato je važno da se brinete o sebi.
Što ste zdraviji, bićete spremniji da se nosite sa svojim problematičnim tinejdžerom.
Nađite vremena i motiva za brigu o svom emotivnom i fizičkom zdravlju.
I ne zaboravite
Vrata pedagoga naše škole su otvorena za vas svakom radnog dana