ZALJUBLJENI TINEJDŽERI? 10 SAVETA ZA RODITELJE
Možda vam je teško da se prisetite vaših prvih iskustava ljubavi. A, možda se ipak sećate samo leptirića, uzbuđenja i šaputanja u školskoj klupi.
Međutim, vožnja rolerkosterom je najprikladnija metafora za ljubav tinejdžera: uzbudljiva, zastrašujuća, brza i puna dramatičnih uspona i padova.
Kako biste bolje razumeli svoje dete, važno je da umete da prepoznate znake zaljubljenosti, kao i “slomljenog srca”.
ZALJUBLJENI TINEJDŽERI – KAKO IH PREPOZNATI?
Zaljubljeni tinejdžeri više vremena i pažnje posvećuju svom izgledu, ostaju budni do kasno, provode više vremena na telefonu, najčešće “dalje od očiju” članova porodice. Imaju izraženije promene raspoloženja i slabiji apetit.
Zaljubljeni tinejdžeri često spominju ime određene osobe, rasejani su i skloni sanjarenju. Povremeno su nervozni i anksiozni.
KOJI ZNACI UKAZUJU NA „SLOMLJENO SRCE“?
Raskid ili neuzvraćena ljubav svima padaju teško.
Zaljubljeni tinejdžeri u tom pogledu nisu nikakav izuzetak, a njihovo ponašanje nakon raskida može da bude za okolinu poprilično naporno, negativno i destruktivno.
Jednostavno, oni u tim godinama još uvek nemaju iskustvo ni razvijene mehanizme za suočavanje sa intenzivnim negativnim emocijama.
Zato, pokušajte da im ne otežavate sopstvenom nervozom ili ljutnjom, već razumite da se iza turbulentne površine nalazi jedna povređena mlada osoba.
U slučaju slomljenog srca, zaljubljeni tinejdžeri se najčešće povlače u sebe, provode veliki deo dana u krevetu, često plaču, ljute se ili mogu biti agresivni. U nekim slučajevima mogu pribeći samopovređivanju ili imati suicidalne ideje
ŠTA MOGU DA NAUČE IZ MLADALAČKE LJUBAVI?
Tinejdžerska ljubav, iskustva i osećanja koja iz nje proizilaze deo su odrastanja i formiranja identiteta. Iako su romantične veze u adolescenciji često izazovne, put kroz njih može doneti različite prednosti za mentalno zdravlje.
Tokom svoje romantične veze, tinejdžeri, možda po prvi put, vežbaju da prave kompromise, grade empatiju i učvršćuju svoje vrednosti.
Pozitivno iskustvo tinejdžerske ljubavi podržava pozitivnu sliku o sebi. Ovo ne podrazumeva da ta veza mora imati “srećan kraj” ili da vaš tinejdžer ne sme biti povređen, već da celokupno iskustvo, uz adekvatnu podršku porodice i prijatelja, ne ostavi duboke rane.
10 SAVETA KAKO DA PODRŽITE ZALJUBLJENOG TINEJDŽERA
Kako biste poštedeli i sebe i svoje dete nevolje, evo nekoliko stvari koje možete da uradite da biste podržali svog tinejdžera u ljubavi.
1. Stavite im do znanja da sa vama mogu razgovarati o SVEMU
Nijedna tema ne bi trebalo da bude zabranjena. Pažljivo slušajte, izbegavajte da osuđujete i pokazujete negativnu reakciju, čak i ako ste iznenađeni ili zabrinuti. Trudite se da dajete savete i ohrabrenje, a ne da izdajete zabrane ili naredbe.
Na taj način smanjujete šansu da kod zaljubljenog tinejdžera izazovete bunt, a istovremeno gradite poverenje.
2. Podržite njihovo iskustvo
Prva tinejdžerska ljubav je snažno i nezaboravno iskustvo. Važna prelazna faza u razvoju vašeg deteta, u kojoj može više uživati ako ima vaše odobrenje. Zato umesto da se usredsredite na brigu, slavite ono kroz šta vaše dete prolazi.
3. Podstaknite ih da svoju vezu održavaju više “offline” nego “online”
Društvene mreže često mogu da izokrenu interakcije, a male probleme učine većim. Čak i preko poruka često možemo nešto pogrešno protumačiti, zbog nedostatka konteksta govora tela i izraza lica. Zato savetujte dete da se, kako sa svojim partnerom, tako i sa prijateljima, viđa uživo.
4. Zaštitite ih od toksičnih tinejdžerskih odnosa
Nažalost, i tinejdžerske veze mogu biti toksične, a mladi ljudi nemaju razvijene mehanizme prepoznavanja i borbe protiv “crvenih zastavica”. Pazite na znakove koji ukazuju na to da vaš tinejdžer nije dobro tretiran u svojoj romantičnoj vezi. Vaša je odgovornost da ga zaštitite. Objasnite jasno i smireno zašto smatrate da ta veza ima nezdravu dinamiku i zašto je potrebno da se mladi par razdvoji. Imajte na umu uvek je najbolje zaljubljenom tinejdžeru prići savetima i razumevanjem, ali ukoliko sumnjate da je dete u opasnosti, postavite jasne granice.
5. Podsetite ih da veze u stvarnom životu nisu kao na filmu
Tinejdžeri mogu imati nerealne ideje o romantici i ljubavi, zahvaljujući filmovima, serijama, pa čak i crtaćima i bajkama. Podsetite ih da prava ljubav nije uvek savršena i glamurozna. Biće nezgodnih trenutaka i grešaka. I to je u redu. Prava ljubav znači da se osećate slobodnim da budete ono što jeste, sa svim svojim manama i snagama, kao i da prihvatite drugu osobu onakva kakva jeste.
6. Pomozite im da ostanu povezani sa prijateljima
Istraživanja pokazuju da bliski prijatelji štite adolescente od negativnih uticaja tinejdžerske ljubavi na mentalno zdravlje. Bavljenje nekim hobijem – bilo da se radi o kreativnom izražavanju ili sportu – pomaže u izgradnji samopoštovanja tinejdžera. Samim tim, tinejdžeri se osećaju osnaženo u svojoj romantičnoj vezi i manje su zavisni od druge osobe.
7. Prilagodite razgovore
Neki tinejdžeri mogu biti spremni da zarone pravo u romansu, dok su drugi oprezniji. Umesto da pokušavate da kontrolišete njihov tempo ili da im date previše informacija, procenite “gde” se oni nalaze. Podelite svoje savete i životno iskustvo, ali ih nemojte opterećivati.
8. Verujte im i dajte im privatnost
Prilagodite granice i očekivanja prema uzrastu i zrelosti. Mlađim tinejdžerima je potrebno više strukture i pratnje da bi se osećali bezbedno u vezi. Kada je reč o starijim tinejdžerima, pravila kao što su javljanje porukom i razumne satnice dolaska kući mogu biti prikladne.
Različite porodice imaju različite vrednosti i pravila o ljubavi tinejdžera i tinejdžerskoj seksualnosti. Razgovarajte o tim vrednostima sa svojim tinejdžerom i pojasnite zašto su vam važne.
9. Objasnite šta je zdrava veza
Tinejdžeri i dalje zasnivaju svoje ideje o vezama iz medija, knjiga i posmatranjem sveta oko sebe. Objasnite mu/joj da bi partner trebalo da ih sasluša i pokaže da mu je stalo do njegovih/njenih osećanja. Trebalo bi da bude iskren i da drži reč. Ovo je važno ne samo zbog toga kako će vaše dete biti tretirano, već kakav će partner on/ona biti.
10. Budite tu za njih ako im se slomi srce
Najgora stvar koju roditelj može da uradi kada se završi tinejdžerska veza je da umanjuje osećanja i iskustva kroz koje tinedžer prolazi.
Da, znali ste da veza neće trajati zauvek i ovo je bio samo prvi od mnogih puta kada će se zaljubiti. Ali vaše dete još nema takvu perspektivu, već se verovatno oseća kao da je kraj sveta.
Vaša uloga je da ga utešite i stavite do znanja da razumete koliko im je ovo iskustvo bilo važno i značajno. Ako mogu da izraze svoju tugu i osećaju se da ih neko razume, brže će se oporaviti od slomljenog srca.